Главная -> ТВ Программа ТВЦ -> Естественный отбор Сёмга слабосолёная куском

Розовая, оранжевая или белая? Удивительно, но магазинная семга действительно бывает самого разного цвета и оттенков.

Но каким должен быть цвет у качественной и безопасной рыбы? Об этом тоже пойдет речь в программе.

Вообще, рыба - продукт ценный и полезный.

И семга не исключение.

Так, она имеет три важных свойства: 1.

Снижает риск сахарного диабета.

В семге содержится хром - в среднем 55 мкг 100% от суточной нормы.

Этот микроэлемент регулирует уровень глюкозы в крови, усиливает действие инсулина.

А, значит, красная рыба помогает защититься от диабета.

2.

Защищает от остеопороза.

Красная рыба содержит фосфор - около 200 мг 25% от суточной нормы.

Этот элемент помогает укрепить костную ткань, служит для профилактики остеопороза.

Поэтому всем женщинам старше 40 лет, у которых кости становятся менее крепкими, есть семгу особенно полезно.

3.

Укрепляет сосуды.

В семге содержится очень много полиненасыщенных жирных кислот, а также витамин PP в количестве 9,4 мг 47% от суточной нормы.

Эти вещества укрепляют стенки сосудов и улучшают кровообращение, что является профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Но можно ли употреблять соленую семгу людям с гипертонией? Сколько рыбки полезно съедать в день тем, кому она не противопоказана? Любит ли красную рыбу гость программы, актер Борис Смолкин?

Год выпуска фильма в прокат:

2016

Жанр кино: , ток-шоу, ,

Естественный отбор Сёмга слабосолёная куском смотрите онлайн в 16:00 19.11.2019

Последний показ фильма Естественный отбор Сёмга слабосолёная куском по телевидению:

ВИДЕО: Естественный отбор. Семга слабосоленая Естественный отбор. Красная рыба-семга Естественный отбор. Сельдь слабосоленая неразделанная Семга слабосоленая ( нарезка, куски , пласты )

Телепрограмма ТВЦ на 19 ноября 2019 года: что посмотреть еще