Главная -> ТВ Программа Первый канал -> Теория заговора Ужин не отдавай врагу

Принято считать - ужин отдай врагу.

Но врачи говорят, что есть вечером нужно.

Отказ от ужина - прямой путь к инфаркту и инсульту.

Правда, другие врачи говорят ровно наоборот.

Ужинать - это все равно, что загонять себя в гроб.

Мы выясним, кто из врачей работает на благо наших желудков, а кто ради прибыли крупных производителей.

И расскажем, за сколько часов до сна на самом деле можно есть.

И можно ли есть на ужин фрукты.
Итак, золотое правило для ужина - не терпеть голод.

За сколько часов до сна лучше это делать? Выясним.

Второй вопрос - что именно есть, когда пришел с работы голодный, как волк? Запомните: для ужина годятся далеко не все продукты.

Расскажем.
Гречка - медленные углеводы, а еще там витамины.

Просто идеальный для ужина продукт.

Кстати, гречка - не исконно русский продукт.

Выращивать ее мы научились у греческих монахов отсюда название, в этом мы наследники Византии.

Она включена в стратегический список Росрезерва и хранится в закромах родины на случай катаклизма или войны.
А по данным опроса ФОМ, у 43% россиян свой резерв из гречки дома.

Они покупают гречку про запас и хранят на всякий пожарный.

А кто-нибудь знает, сколько ее вообще можно хранить? Может, зря мы ее покупаем впрок? Выясним.
Вся ли гречка одинаково полезна? И какую выбирать: дорогую или дешевую?
Светлая гречка более полезна.

Такая гречка - не жареная, а пропаренная.

Правда, светлая гречка сильнее разваривается, но сказывается ли это на вкусе? Какая в итоге вкуснее, светлая или темная?
В последнее время на полках появилась зеленая гречка.

И продавцы преподносят нам ее как суперполезный уникальный продукт.

Действительно ли зеленая во много раз полезнее коричневой? Выясним.

Кстати, все считают, что на ужин нужно есть много овощей и зелени.

И в последнее время модный тренд - это покупать и есть салаты из пластиковых пачек.

Укроп, петрушка, лук и салаты романо, руккола, китайская капуста продаются в пакетах, уже нарезанными.

Подходят ли салаты для ужина? Выясним.
А можно ли фрукты на ужин? Расскажем.
Идеальный напиток перед сном - это...

нет, не кефир! Но тоже на К - кисель.

Кисель для желудка - как питательный крем для кожи.

Но какой кисель пить: варить самим или можно заваривать брикеты из магазина? Проверим их.
И еще одно открытие: в сочетании с алкоголем некоторые грибы могут превратиться в яд! Давайте разберемся, какими именно грибами нельзя закусывать.

И можно ли есть грибы на ужин?
А можно ли есть прямо перед сном? Назовем пять продуктов, которые не только можно, но и нужно есть за час до сна.

От них сон будет только крепче.
Но у многих есть другая проблема: есть хочется ночью.

И люди просыпаются и идут к холодильнику.

Выясним, стоит ли это делать.

Год выпуска фильма в прокат:

2014

Жанр кино: , документальное, ,

Теория заговора Ужин не отдавай врагу смотрите онлайн в 11:45 18.12.2016

Последний показ фильма Теория заговора Ужин не отдавай врагу по телевидению:

ВИДЕО: Не отдавай свой ужин врагу! Ошибка при снижении веса! #науменкоанна Теория заговора. Производители низкокалорийной еды (21.12.2014) Теория заговора 'Пищевые концерны' 07 12 2014 © Первый канал топ3 теорий заговора на сегодня #теориизаговоров #заговоры #теориязаговора #тайныезнания

Телепрограмма Первый канал на 18 декабря 2016 года: что посмотреть еще