Как правильно пользоваться вакуумным массажером?

Обычно в инструкции к использованию аппарата указываются все технические параметры, нужное напряжение в сети и мощность аккумуляторов. Тут же детально освещены все подготовительные этапы и непосредственно сам сеанс, указано оптимальное время для его проведения.

Дабы массажная процедура прошла не так болезненно и эффективнее, нужно придерживаться таких советов:

- Смыть с кожи косметику и другие загрязнения;

- Обработать кожу специальным массажным кремом, а проблемные участки обработать жирным противоцеллюлитным кремом или же растительным маслом. Средство должно быть нанесено большим слоем, ведь оно может быстро впитаться и массажный сеанс будет болезненным.

- Важно заблаговременно изучить массажные линии, согласно которых и должна выполняться процедура. Это базируется на направлении движения лимфатической жидкости, поэтому при неверных движениях возникает отек и другие проблемы.

- Также следует установить для каждого участка тела время массажа, превышать которое запрещается.

- Если возникает сильная боль, то нужно уменьшить интенсивность или закончить массаж.

- Когда обрабатывается лицо, то тут нужно действовать особенно осторожно, дабы не спровоцировать растяжение и провисание кожного покрова. Обрабатывать кожу аппаратом нужно плавно и аккуратно.

- Подготовить кожу для процедуры нужно при помощи душа или же скраба. На лице такие действия лучше не выполнять.

Как выполняется вакуумный массаж против целлюлита?

Чтобы массажная процедура была правильно выполнена, и организм не получил вред, нужно соблюдать массажным линииям.

Живот нужно обрабатывать круговыми движениями по часовой стрелке, продвигаясь от пупка к груди.

Руки и ноги нужно обрабатывать по прямым линиям снизу наверх.

Бедра обрабатываются зигзагообразными и спиралевидными движениями.

Внутренняя сторона бедра и подколенная область – под запретом!

Спину обрабатывать разрешается любыми движениями снизу наверх, а ягодицы – круговыми движениями.

После того, как тело было разогрето и обработано кремом, можно начинать массаж. Нужно помнить, что массажная насадка должна выполнять легкие движения, без каких-либо усилий. Оказывать сильное давление на тело нельзя.

Если нужно обработать нижнюю часть туловища, то следует начать с массажа голеней, затем бедра и ягодицы.

Сделать небольшой перерыв и повторить, добавив круговые движения массажером.

Самая удобная поза для массажа – это лечь на бок и немного подогнуть под себя колени.

Массаж живота требует принять горизонтальное положение на спине. Обработать область спины самостоятельно вовсе неудобно, поэтому приходится прибегать к сторонней помощи.

По длительности антицеллюлитный массаж длится около 15 минут, а в курс может входить от 10 до 25 сеансов, лучше, которые осуществлять через день или раз в два дня.

По завершению каждой процедуры желательно принять душ и обработать кожу увлажняющим кремом.

Синяки, которые образовались после сеанса, уходят самостоятельно, это вполне естественная реакция организма. Если возникает сильная боль, то нужно уменьшить время первой массажной процедуры, и в дальнейшем понемногу начинать ее наращивать.

Помогает ли вакуумный массаж тем, кто хочет похудеть?

За счет направленного действия на жировые отложения, которые концентрируются в проблемных участках, вакуумный массаж может творить удивительные вещи. После проведения нескольких сеансов кровообращение улучшается, быстрее протекают процессы обмена веществ и движение лимфатической жидкости.

Стандартный курс массажа включает в себя от 10 до 15 сеансов.

И те, кто испытал на себе действие этого массажера, говорят о том, что состояние кожного покрова улучшается, жировая прослойка уменьшается и вес снижается.

У каждого пациента это происходит по-разному, это обуславливается индивидуальными особенностями. Тут оказывают влияние многие факторы, такие как: программа питания, скорость метаболизма, наличие проблем с гормональным фоном или же иных недугов. Но, как ни крути, полного отсутствия эффекта просто быть не может!

Сколько стоит массажер?

Большой популярностью пользуются массажеры марки Целлюлес, их аналоги стоят в районе 900-2500 рублей. Все зависит от функций.

Массажеры других фирм, таких как Gezatone, стоят дороже – до 20000 рублей. В их комплекте имеются большое количество насадок, высокая мощность и многофункциональность.

Как выбрать подходящий аппарат?

Сейчас на рынке много разной продукции, сориентироваться в выборе которой довольно сложно.

Обращайте внимание на то, какая мощность у прибора, его качество.

Если вакуумный аппарат нужен для коррекции фигуры, то он должен иметь в наличии большие по размерам насадки для обработки бедер, ягодиц, спины; и насадки поменьше – для рук и живота.

Есть аппараты для обработки лица и груди.

У популярных моделей имеется несколько скоростей «всасывания» кожи, а у других – имеется функция дополнительного инфракрасного прогрева или насадки для роликового массажа.